السبت 10 مايو 2025 أبوظبي الإمارات 27 °C
مواقيت الصلاة
أبرز الأخبار
عدد اليوم
عدد اليوم
الترفيه

أطعمة تساعدك على إذابة دهون الكبد

موضوعية
26 ديسمبر 2022 07:52

يخزّن الجسم الدهون في مواضع عدة منه كعازل من البرودة، وليعيد استخدامها كطاقة عند الحاجة، لكن عند زيادة الدهون في الكبد قد يكون ذلك بداية الإصابة بمرض الكبد الدهني.

وحدد موقع هيلثي، 5 أطعمة تساعد على إذابة دهون الكبد. ولفت إلى وجود علامات تدل على أن الكبد في خطر ينبغي عدم تجاهله، وأن بعض العوامل تسبب مشكلات الكبد وتتلفه، مثل الفايروسات والسمنة، وأشار الى بعض الأطعمة التي يجب التركيز عليها لسلامة الكبد، وهي:

الثوم 

الشاي الأخضر

الحرشف البري والهندباء

البروكلي والأفوكادو

بروتينات الصويا ومصل اللبن

المصدر: وكالات
جميع الحقوق محفوظة لمركز الاتحاد للأخبار 2025©
نحن نستخدم "ملفات تعريف الارتباط" لنمنحك افضل تجربة مستخدم ممكنة. "انقر هنا" لمعرفة المزيد حول كيفية استخدامها
قبول رفض