دبي (الاتحاد) - نظمت هيئة الصحة في دبي أمس الأول، بالتعاون مع شركة «نستله»، حملة للتوعية بمرض ترقق العظام لموظفي ورشة حكومة دبي في منطقة الجداف، تحت شعار «عناية مبكرة، حياة صحية»، بهدف التعريف بأفضل الممارسات الغذائية، وخلق وعي عام حول الطرق الفعالة لتعزيز قوة العظام، والحفاظ على وزن صحي وتفادي مرض هشاشة العظام. وأكدت الدكتورة أمل الجزيري، رئيسة وحدة رعاية المسنين في الهيئة، أهمية هذه الحملة التي ستستمر حتى شهر أكتوبر المقبل وستشمل مختلف الدوائر والمؤسسات الحكومية في الإمارة، للتركيز على أهمية صحة المرأة والحفاظ على الأوزان الطبيعية المناسبة، تفاديا للإصابة بمختلف الأمراض كهشاشة العظام. وقالت إن الحملة تتضمن إجراء فحوص مجانية للكشف عن صحة المرأة ومدى قابليتها للإصابة بمرض هشاشة العظام، كقياس كثافة الكتلة العظمية باستخدام جهاز الموجات الصوتية للكشف عن هذا المرض، وقياس مؤشر كتلة الجسم لتقديم النصائح والإرشادات والاستشارات الطبية والغذائية المجانية، وتوزيع الكتيبات والتعليمات الإرشادية عن مرض هشاشة العظام، الذي ينتج عنه نقص غير طبيعي في كثافة العظام فتصبح أكثر مسامية وهشة، ما يجعلها قابلة للكسر بسهولة، إضافة إلى المعلومات الغذائية والتوصيات التي يمكن أن تساعد على كيفية تفاديه والحفاظ على وزن صحي. من جانبها قالت زينب مكتبي، أخصائية التغذية في «نستله الشرق الأوسط»، إن اتباع نظام غذائي متوازن يعتبر أمرا أساسيا للحفاظ على كثافة العظام والصحة العامة. وأضافت أن الهدف من الحملة هو تعريف الجمهور بأساسيات النظام الغذائي وأنماط الحياة التي يمكن أن تسهم في تقوية العظام والحفاظ على وزن صحي، مثل تناول الأغذية الصحية وممارسة الرياضة بانتظام، وعدم تخطي وجبة الإفطار، وتناول كوبين من الحليب يومياً، إضافة إلى العديد من التوصيات الأخرى.