ترجمة: عزة يوسف
قدمت اختصاصية التغذية الإنجليزية الشهيرة ليزا بورغ وصفات بسيطة للحصول على بشرة فاتحة متوهجة من دون حبوب باستخدام منتجات متوافرة داخل المطبخ المنزلي.
وأوضحت أن علاج حب الشباب يتطلب قناع تقشير من خليط ملعقتين صغيرتين من بيكربونات الصودا مع القليل من الماء لتشكيل عجينة، ووضعها على الجلد بحركة تصاعدية، ويترك لمدة 10 دقائق، قبل أن يشطف بالماء الفاتر، ويساعد هذا القناع في إزالة الرؤوس السوداء والبيضاء، ويعمل على تهدئة البشرة المتهيجة، ويقلل من الأقراط في إنتاج الدهون التي تؤدي إلى ظهور البثور.
وذكر موقع «Daily Mail» أن ليزا تستهدف علاج المشكلات الشائعة للبشرة، ولعلاج البقع الداكنة تصف مزج عصير الليمون الطازج مع العسل، ويترك لمدة خمس دقائق، ثم يشطف برفق ويجفف، وقالت إن قناع الشوفان الطبيعي المكون من مزيج صفار بيضة وملعقتين من العسل، وثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون، يزيل هذا القناع خلايا الجلد الميتة، ويرطب البشرة، ويجعلها ناعمة وأكثر إشراقاً.