النوم في الإضاءة ليلاً.. سبب رئيسي للإصابة بالسرطان

قالت دراسة جديدة، أجريت في الولايات المتحدة الأميركية، إن النوم ليلا في الإضاءة يقضي على نسبة كبيرة من هرمون "الميلاتونين" الذي يتسبب نقصه بالجسم في ضعف جهاز المناعة، وهو ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وفقاً للدراسة التي نشرت مقتطفات منها على موقع قناة "إم بي سي" التي تبث من دبي. وبحسب المصدر، فإن الدراسة تعتمد على أن الهرمون المسؤول عن تنظيم ساعات نوم الإنسان يعمل على تحسين الجهاز المناعي ومضاد للأكسدة، ومن ثم فإن نقصه في الجسم يؤدي إلى ضعف المناعة، وهو ما يهدد الإنسان بالإصابة بالسرطان. وقالت جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد، إن الإضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلا من الغدة الصنوبرية. وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة علم "الهرمونات والأيض"، إلى أن التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين، كما أظهرت أيضا أن الإضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50%. وأكد جولي أن ملايين الناس يفضلون إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا.