لانشغالهم بالتكنولوجيا.. المراهقون لا يعرفون الاسترخاء

أبوظبي (الاتحاد)

كشف استطلاع عن أن ستة من كل 10 أشخاص لا يسترخون أبداً، لأنهم يستخدمون دائماً هواتفهم بحثاً عن رسائل البريد الإلكتروني ورسائل وسائل التواصل، ونبه إلى أن انشغال جيل الألفية بالأجهزة الإلكترونية، يقلل عدد ساعات راحته، وقال إن تجاهل الاسترخاء له تأثير ضار على الصحة يحدث ببطء، لذلك لا يدركه الشخص إلا بعد فوات الأوان.
وأجرى الاستطلاع موقع «OnePoll» وشمل 2000، ووجد أن الحياة المحمومة للمراهقين والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و34 عاماً، للتوفيق بين منازلهم وحياتهم العملية، تعني أنهم يحصلون على أقل من 60 دقيقة للعناية بأنفسهم كل يوم.
واعترف عُشر المشاركين بأنهم يكافحون للبقاء لمدة تزيد على 10 دقائق دون التحقق من هواتفهم الذكية، في حين أقر تسعة من بين كل 10 بفحص هواتفهم، رغم أنهم يعلمون أنه ليس لديهم أية رسائل.