الترفيه

"العمل وقوفاً" لا يقلل الوزن

14 ديسمبر 2018 02:00

أبوظبي (الاتحاد)

انتقد بحث طبي حيرة بعض موظفي المكاتب المهتمين بالصحة بين العمل جالسين ملتصقين في مكاتبهم طوال اليوم أو واقفين لتحقيق الرشاقة، لاسيما مع وجود العديد من الدراسات التي تشير إلى أن الجلوس طوال اليوم يعود بالضرر البالغ على أجسادنا، وأوضح البحث أن الوقوف أثناء العمل قد لا يكون مفيدًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص وزنهم.
وقال باحثون في جامعة باث البريطانية: «إن أولئك الذين يقضون يومهم بالوقوف على أقدامهم يحرقون تسع سعرات حرارية إضافية في الساعة فقط»، موضحين أن الأمر قد يستغرق يوم عمل كاملاً واقفين في مكاتبهم لحرق السعرات الحرارية الناتجة من فنجان القهوة الصباحي.
وقال الباحث المشارك في الدراسة، الدكتور خافيير جونزاليس، وهو محاضر بارز بقسم الصحة في الجامعة: «إن الزيادة الطفيفة في الطاقة التي يبذلها من يقف مقارنة بمن يجلس، من غير المحتمل أن تؤثر على نحافة الخصر بطريقة مُجدية».
وأشار الموقع الإلكتروني study finds إلى عدم تطرق الباحثين للفوائد الصحية الأخرى للوقوف أثناء العمل، والتي أشارت إليها دراسات سابقة، ربطت عدم الحركة لفترات طويلة من الزمن بالإصابة بأمراض القلب والسرطان وانسداد الشرايين.