عدد اليوم
أبوظبي (الاتحاد)
أصبحت طريقة الضرب الخفيف بالخيزران طريقة شائعة للغاية في الآونة الأخيرة لتخفيف الألم، وتعود جذورها إلى علاج صيني قديم يسمى «Pai Sha».
ونقل موقع «siasat»، عن كاتي بريندل، طبيبة العلاج الصيني التقليدي، قولها إن الضرب الخفيف الذي يشبه النقر، على الجسم باستخدام الخيزران يتضمن استخدام حزمة مربوطة بإحكام من قضبان رقيقة تشبه نهاية مكنسة ناعمة من الطراز القديم.
وأضافت بريندل، أن الخيزران يساعد على تعزيز الدورة الدموية والطاقة الداخلية، والتي يمكن أن تتعطل أو تجمد بسبب عوامل العصر الحديث، مثل قلة النشاط أو الإجهاد أو الاضطراب العاطفي.
وأوضحت أن الضرب بالنقر على الجلد، وخاصة منطقة البطن الأمامية، بالقرب من القلب والرئتين والإبط والمفاصل، لمدة دقيقة إلى خمس دقائق يومياً، يمكن أن يزيل مناطق الركود ويدعم الغدد الليمفاوية، ويخلص من التوتر، ويؤدي إلى التدفق السلس للدم والطاقة في جميع أنحاء الجسم.
واعتبرت بريندل، هذا الأسلوب ترياقاً رائعاً لعلاج الشعور بالتعب أو الإجهاد، ويمكن القيام به في الصباح لتنشيط الجسم أو في نهاية اليوم، مع شرب الكثير من الماء بعده للتخلص من السموم.
