عدد اليوم
أحمد السعداوي (أبوظبي)
تذكر اختصاصية التنمية البشرية بتول أحمد الحوسني، 10 خطوات تسهم في ترسيخ قيمة الوقت لدى الأبناء، وتلعب الأم دوراً محورياً في مساعدة الصغار على الالتزام بهذه الخطوات، بما يسهم في تنظيم وقتهم وتوزيعه بين المذاكرة واللعب وممارسة الهوايات طوال العام الدرسي، وبالتالي تعتبر الأم «بوصلة» هذه المهمة الحيوية التي تلقي بظلالها على الأبناء في سائر شؤون حياتهم، وتساعدهم على النجاح والتفوق، كما توفر الوقت الكافي لممارسة الهوايات والأنشطة، ما يؤدي إلى الاستمتاع به وتحقيق التوازن النفسي والاجتماعي المطلوب لعمليات التنشئة السليمة.
الخطوات
1- إحضار ساعة للابن في سن مبكرة لتوضيح قيمة الوقت وإدراك أهميته في الحياة.
2- تحديد مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ، وتعريف الأبناء بفائدة ذلك في تقوية جهاز المناعة والذاكرة، وزيادة التركيز، وإكساب مهارة إدارة الوقت والتنظيم.
3- وضع جدول لمذاكرة المواد الدراسية المختلفة مع زيادة الحصة المخصصة للمواد التي قد يعاني الطالب ضعفاً فيها.
4- تدريب الأبناء على عدم تأجيل الأعمال فلا يؤجل عمل اليوم إلى الغد.
5- وضع برنامج أسبوعي يحدد به الوالدان المهمات حسب أولوية تنفيذها.
6- ضبط مواعيد الطعام بما يساعد على صحة الجسد وتقوية بنيانه.
7- تعويد الأبناء على استخدام التقويم يومياً حتى يتعرفوا على آليته.
8- تدريب الصغار على معرفة قياس الوقت عند أداء المهام المناطة إليهم.
9- تشجيع الأبناء على المشاركة في تنظيم الوقت ووضع إطار زمني لكل مهمة بما يعودهم على الانضباط.
10- المكافأة هي تحفيز قوي للأبناء لتشجيعهم على الالتزام، وقد تكون مادية أو معنوية.
