الترفيه

"كالي" ترفع الأثقال لتحافظ على رشاقتها

27 يوليو 2019 01:09

ترجمة: عزة يوسف

تحولت الشابة كالي كوكو إلى ممثلة هوليود الرائدة، من خلال تألقها عبر العروض التلفزيونية مثل «Eight Simple Rules» و«Big Bang Theory».
حسب خبر نشره الموقع الإلكتروني psychic monday تعزو الممثلة الشهيرة لياقتها التي تحسد عليها إلى أسلوب حياة صحي وتمارين صارمة حرفيًا، حيث كشفت أنها جربت جميع أنواع التدريبات من رفع الأثقال إلى فصول اللياقة.
إلا أن الممثلة اكتشفت اليوغا الساخنة منذ عامين، وهو نوع من تمارين اليوغا المكثفة التي يتم ممارستها في غرفة ساخنة، ووقعت في غرامها على الفور أكثر من اليوغا التقليدية، لدرجة أنها تمارسها على الأقل خمس مرات في الأسبوع.
وعلى الرغم من أن كالي تهتم كثيراً بحميتها، وتحب تناول الأسماك لأنها أكثر صحة وتغذية، وتلتزم بتجنب الأطعمة غير الصحية، وتتناول بدلاً منها الفواكه والخضراوات، إلا أنها تنغمس أيضًا في تناول ما تشتهيه يوم واحد في الأسبوع.