الترفيه

آن هاثاواي "تلعب بالنار" لتتخلص من القلق

29 مارس 2019 01:57

أبوظبي (الاتحاد)

في مقابلة مع مجلة «تاون آند كانتري» الأميركية، أكدت النجمة الأميركية الشهيرة آن هاثاواي الحائزة جائزة الأوسكار أنها «تلعب بالنار» لمساعدة نفسها على الهدوء والتخلص من القلق والتوتر في أوقات الأزمات.
وأضافت أنها تبدأ التقنية بقضاء 12 دقيقة في كتابة كل إحباطاتها ومشاكلها وكذلك مشاكلها في مذكرات يومية، بهدف إخراج كل مشاعرها السلبية على الورق وتخفيف العبء الذي تتحمله. وبعد ذلك، تمزق الورقة من دون أن تقرأ ما كتبته، ثم تشعل النار بها، كوسيلة لتخليص نفسها من السلبيات، وتحويل كل مشاعر الغضب والوحدة والحسد والإحباط والحزن إلى دخان ورماد، مضيفة أنها تشعر بأن كل إجهادها المكبوت يختفي بانطفاء آخر شرارة نار.
وفي حين أن طريقتها قد تبدو مثيرة للاهتمام، إلا أن هاثاواي حذرت معجبيها من تقليدها، ناصحة إياهم بتوخي الحذر الشديد، لأن اللعب بالنار يمكن أن يتحول إلى حادث كارثي.